Good Morning Workout
Dienstag 8:30 Uhr – 9:30 Uhr
Bei flotter Musik werden die Koordination , der Stoffwechsel und die Leistungsfähigkeit des Herz – Kreislaufsystems erhöht .
Darüber hinaus bietet das Goodmorning – Workout eine Kräftigung der gesamten Körpermuskulatur .
Dieser Kurs wird sehr gern von unseren älteren Mitgliedern und Gästen besucht.
