Ernährungsplanung myline

Motive_mit_Text_300DPI_Bild4

Bitte vereinbaren Sie jetzt einen Beratungstermin 03563-94100!

Info Abende

… nur im SAKURA Spremberg … 

myline 8 Wochen-Kurs:  Beginn monatlich

Testen Sie uns und vereinbaren Sie jetzt einen Termin 03563-94100!

Zu unserem umfangreichen Angebot zählt eine professionelle Ernährungsberatung und – Planung. Gemeinsam mit Ihnen wird ein Ernährungsplan erstellt der ganz auf die persönlichen Essgewohnheiten und Wünsche abgestimmt ist.

Durch eine präsente Betreuung durch den Trainer wird es Ihnen an Kompetenz nicht fehlen.

Das myline® – Abnehmkonzept

 Damit endlich Schluss ist mit den sinnlosen Diäten

Wer nachhaltig sein Gewicht reduzieren möchte, sollte sich Zeit nehmen und auf schnelle Diäten verzichten.

Gerade wenn es um das Thema Abnehmen geht, werden gerne “Turbo-Versprechen” gemacht, aber langfristigen Erfolg kann nur eine nachhaltige Abnahme sichern. Eine “Blitzdiät” bedeutet immer, das Ess- und Lebensverhalten radikal und unnatürlich zu verändern. Negative Nebenwirkungen: Sie fühlen sich eher kraftlos und angeschlagen. Wenn aber nicht genügend Energie aufgenommen wird besteht der Körper darauf, dass mehr gegessen wird. Eine Kettenreaktion setzt ein, der Fluch aller Abnehmwilligen: der Jojo-Effekt! Kurz nach einer Diät steigt das Gewicht meist über das Startgewicht.

Genau hier setzt das myline®-Konzept an. Der qualifizierte achtwöchige Kurs lässt nicht nur die Pfunde schmelzen, sondern sorgt für ein andauerndes Wohlbefinden. Und das, ohne auf kulinarische Genüsse verzichten zu müssen!

Bisher haben 317 Teilnehmer erfolgreich myline® ausprobiert und insgesamt 3.087 kg abgenommen, das sind im Schnitt 9,7 kg!

Im Kurs lernen Sie, Ihre Ernährung langfristig wirksam umzustellen – ohne Punkt oder Kalorien zu zählen. myline® ist keine lästige Diät. Deshalb bleibt auch der ungesunde Jojo-Effekt aus. Mit dem leicht verständlichen Begleitbuch erfahren die Teilnehmer mehr über Ihre Gewohnheiten, lernen den gezielten Einkauf und trainieren das bewusste Essen mit leichten und schnell zuzubereitenden Rezepten. Ein gezieltes und qualifiziertes Training an Computer gesteuerten Geräten spielt neben der richtigen und bewussten Ernährung eine herausragende Rolle.

Das angeleitete Krafttraining ist die notwendige Ergänzung beim Abnehmen. Während beim Ausdauertraining die Fettverbrennung noch 30 Minuten später erhöht ist, sind es beim Krafttraining 48 Stunden. Ihre Motivation wird mit dem “Coach für die Couch” unterstützt, einer interaktiven DVD mit der das Training zuhause weitergeht. Der schnelle und sichtbare Erfolg wird sein Übriges tun: Nach acht Wochen sind die myline®-Kursteilnehmer im Durchschnitt 8 Kilo leichter – mit dauerhafter Wirkung!

 

Dieser Kurs ermöglicht Ihnen also den aktiven Einstieg zu Ihrer Wunschfigur!

www.sakura-spremberg.de

 

ZUMBA Spremberg SAKURA / Spremberg ZUMBA SAKURA / fitness-spremberg / spremberg-fitness/ Ernährung Spremberg / Ernährungsberatung Spremberg / Ernährungskurs SAKURA Spremberg /